"Победа над другими - Сила.
Победа над собой - Могущество!"

Платные курсы

"Путь к совершенству!"

"Делая упор на развитии тела, мы познаем себя!"

Спортивная техника "ушу"

Ушу - это искусство выражения человеческого тела!

Боевая техника "ушу"

Техника и приемы развивающие навыки.

Оздоровительное "ушу"

Искусство проверенное временем, для тела и разума.

Уроки ушу

Спортивное направление "Ушу"

"Развивая свои двигательно-координационные способности, мы развиваем свой мозг и его способности, мыслить и творить"
(Сенчуков Ю.)

Отличие спортивного направления ушу от боевого состоит в том, что здесь не отрабатывают приемы рукопашного боя, здесь идет специализация развития грациозных технических, боевых движений и пластике тела.
В процессе занятий ушу приобретается уверенность в себе в первую очередь потому, что человек, подчиняя свое тело развитию, учится им управлять.

Перейти к занятиям...

Боевое применение "Ушу"

"Все виды борьбы считаются на Востоке воинскими искусствами, применять которые лучше всего в такой их стадии, когда человек не испытывал бы больше потребности драться"
(Бердышев С.Н.)

Сила и техника взаимодополняют друг друга. Ведь нам нужна техника, чтобы эффективно применять силу, и сила, чтобы придавать технике необходимую мощь. Занимаясь ушу, не следует забывать о необходимости ставить перед собой собственные, личные цели, и стремится к ним в процессе тренировок.
Не секрет, что иметь в своем арсенале пару укоренившихся боевых навыков, способствует укреплению духа.

Перейти к занятиям...

Тай-цзи Чюань

"Сила Тай-цзи Чюань заключена не в форме, а в энергетическом потоке, не во внешнем проявлении, а во внутреннем содержании"
(Хао Юи Ю)

Многие знают о том, что наша психика оказывает существенное влияние на наше общее состояние, в том числе и физическое. Также широко известно, что правильное дыхание, умение расслаблять свое тело и психику являются достаточно мощным фактором оздоровления и профилактики различных недомоганий.
Каждый человек рождается на свет с определенным запасом жизненной энергии, и от того, как он расходует и пополняет этот запас на протяжении своей жизни и будет зависеть состояние его здоровья.

Перейти к занятиям...

Традиционное ушу "БАГУАЧЖАН"

Багуачжан «ладонь восьми триграмм» относится к внутренним стилям ушу. Это широко известный в Китае и за его пределами традиционный стиль, занимающий важное место среди других школ и направлений боевых искусств.

Багуачжан является не только эффективной системой ведения боя, но и несет в себе комплексное оздоровление организма. Регулярные занятия начинают положительно воздействовать на все органы и системы организма, улучшают их функциональное состояние, способствуют развитию таких качеств, как координация движений верхних и нижних конечностей, развитие подвижности суставов рук, ног, поясницы, а также гибкости спины.

Перейти к занятиям...







Перейти на главную...

Дополнительно

Немного истории о создании спортивного китайского "ушу".

Нормативные термины для современного китайского "ушу".

Вы готовы погрузится в нелепые ситуации экстрима, спорта и боевого драйва?



путь к совершенству тела и духа
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
комплексы чанцюань
Здесь вы можете подписаться на журнал
«УШУ - Путь к совершенству тела и духа!»
  • Получайте полезные уроки!
  • Как обрести ловкость и силу!
  • Как повысить боевые способности!
  • Как развить важные навыки!
  • Как увеличить физические возможности вашего тела!
Бесплатно!